نفخ معده و شکم همراه با صدای قارقور؟

نفخ معده و صدای قارقور که شما تجربه می‌کنید ممکن است ناشی از بلع هوا یا واکنش به برخی دارو‌ها و تغییر در رژیم غذایی شما باشد، به ویژه پس از مصرف دارو‌های مانند تتراسایکلین و مترونیدازول که می‌توانند تاثیراتی بر روی میکروبیوم روده داشته باشند.
داروی دایمتیکون که استفاده کرده‌اید برای کاهش نفخ است، اما اگر مشکلات ادامه دارد، دیدن پزشک ضروری است.
خوردن ماست می‌تواند به دلیل پروبیوتیک‌های موجود به بهبود فلور روده کمک کند، اما اگر تحت درمان با آنتی‌بیوتیک هستید، مصرف آن باید با احتیاط صورت گیرد چرا که ممکن است با دارو‌های شما تداخل داشته باشد.
همچنین، توصیه می‌شود به منظور کاهش نفخ، از غذا‌های سنگین و چرب پرهیز کنید و و عده‌های غذایی کوچک‌تری مصرف نمایید.