اکثر غذاهایی که میخورم معدم نفخ میکند (سیب زمینی، حبوبات، کاهو بیشتر) و به سختی نفخ آن خارج می شود. باید کلی پیاده روی کنم و عرق نعنا و نبات نخورم و روی شکم بخوابم تا معدم آرام شود. شب ها مساله حادتر است. مشکل یبوست هم ندارم. علت و درمانش چیست
8 آذر 1400
پاسخ پزشکان
0
سلام برای یک دوره شروع درمانهای گوارشی مراجعه حضوری کنید
نفخ دائمی معده میتواند از علل مختلفی مانند مصرف بیش از حد غذاهای سنگین یا سرخ کردن با روغنهای چرب، مصرف حبوبات یا بحث هضمی ناصحیح باشد. برای درمان نفخ دائمی معده، بهتر است مصرف غذاهای سبکتر، مانند میوهها و سبزیجات تازه، کاهش مصرف فست فود و غذاهای چرب، استفاده از چایها و عرقیات گیاهی مانند نعناع و زنجبیل، و همچنینورزشهای ملایم مانند پیادهروی را در نظر گرفت. در صورت عدم بهبود و شدت نفخ دائمی، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی مشکل تشخیص داده شود و درمان مناسب واقع شود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
