چرا وزنم سال‌ها ثابت مانده و چکار کنم؟
سلام من وزنم نزدیک ۹ ساله که تقریبا ثابته و از سن بلوغ یعنی ۱۲ سالگی تا الان که نزدیک ۲۱ سالمه وزنم تقریبا ثابته و فکر نکنم هیچوقت تا حالا بالای ۴۲ کیلو رفته باشه هرجا میرم میگن فلان قدر باید کالری دریافت کنی خب وقتی زیاد اشتها ندارم و حتی وقتهایی که زیاد میخورمم باز وزن نمیگیرم چه فایده داره؟
چیکار کنم واقعا خسته شدم مکمل های چاق کننده هم میگن ضرر داره و نخوریم بهتره.
چیکار کنم واقعا خسته شدم مکمل های چاق کننده هم میگن ضرر داره و نخوریم بهتره.
9 شهریور 1405 آخرین بروزرسانی: 18 شهریور 1405
