سلام من نوجوان دارای وسواس فکری هستم به دلایلی نمیتونم به روانشناس مراجعه کنم.اما هرکاری میکنم نمیتونم به بیماریم غلبه کنم نزدیک دوساله دارم تلاش میکنم ولی در مواقع استرس زا دوباره دچار وسواس میشم و این باعث مشکل در درس خواندنم میشه .لطفا راهنماییم کنید.
4 شهریور 1396 آخرین بروزرسانی: 11 بهمن 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
باسلام معمولا شروع وسواس از سنین کودکی و نوجوانی است.و درمان زودهنگام از مزمن شدن آن جلوگیری میکند.درمان وسواس معمولا ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی است.و در طول درمان نیز باید مراجعات مرتب جهت ادامه درمان داشته باشید.
— دکتر شهاب الدین بهرامی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
1
با سلام واحترام در تکمیل فرمایش همکاران وسواس یک اختلا ل یک فکر واحساس و عقیده یا حس مزاحم وتکرار شونده است وعمل وسواسی رفتار خودآگاه میزان شده تکراری نظیر شمردن واجتناب میباشد شیوع آن در طول عمر در جمعیت کلی 2تا 3درصد تخمین زده شده دربیش از نیمی بیماران شروع آن بطور حاد بوده در حدود 50تا70درصد موارد شروع علائم در پی یک اتفاق استرس آمیز مثل حاملگی مسایل جنسی یا مرگ یکی از نزدیکان روی میدهد اختلال وسواسی بعداز فوبی ها واختلالات وابسته به موادو اختلالا ت افسردگی در ردیف چهارمین تشخیصهای روان پزشکی میباشدمیانگین شروع در 20سالگی است بین نوجوانها پسر بیشتراز دخترها به اختلال وسواسی مبتلا میگردند افرادمجرد بیشتر از افرادمتاهل به اختلال وسواسی مبتلا میشوندمعمولابه اختلال روانی دیگر مبتلا میگردند شیوع اختلال افسردگی اساسی 67درصد میباشد غالبا مشکلات بین فردی موجب افزایش اضطراب بیمارشده ونتیجتا علائم او را بیشتر میکند وسواس تحت تاثیر تعدادی از عوامل استرس زا محیطی میباشد چهار الگوی عمده دارد 1-آلودگی -شایعترین الگوی وسواسی است 2-تردید بیمارگونه 3-افکار مزاحم 4-تقارن وافکار وسواسی مذهبی واحتکار جبری نیز در بیماران مبتلا به اختلال وسواسی شایع است بعضی ازبیماران شخصیت مربوط به وسواس دارنددر اکثریت موارد چنین نیست درمان حدود20تا 30درصد این بیمارا ن بهبود قابل ملاحظه داشته ودر حدود 40تا50درصد نیز بهبو د متوسط داشته ودر حدود 20تا 40درصد بیماران همچنان مبتلا مانده یا روز به روز برشدت علائم آن افزوده میشودو بسیاری مقاوم به د رمان هستند ممکن است از خوردن دارو امتناع ع کنند درمان علاوه بردارو روان درمانی نیز میباشد
با عرض سلام و وقت بخیر. وسواس اختلالی مزمن و مقاوم به درمان است؛ گاهی نیاز به دارودرمانی نیز در کنار درمانهای رفتاری وجود دارد؛ پس مراجعه الزامی است. اما میتوانید تا قبل از مراجعه حضوری و به عنوان منبع خودیاری کتاب غلبه بر افکار وسواسی (نوشته پاردون و کلارک و ترجمه کریمی از نشر مشهد) کتابی جامع در این حوزه را مطالعه بفرمایید. همچنین میتوانید برای مشاوره اولیه و ارجاعی از خطوط رایگان بهزیستی به شماره 1480 استفاده کنید.
باسلام معمولا شروع وسواس از سنین کودکی و نوجوانی است. و درمان زودهنگام از مزمن شدن آن جلوگیری میکند. درمان وسواس معمولا ترکیب دارودرمانی و رواندرمانی است. و در طول درمان نیز باید مراجعات مرتب جهت ادامه درمان داشته باشید.
می بایست ابتدا به روانشناسمراجعه کنید تا تشخیص تشخیص افتراقی از اختلالات اضطرابی و . بررسی گردد . اگر نیاز به دارو درمانی باشد می بایست به روانپزشکمراجعه نمایید. اختلال وسواس در صورت عدم درمان ، سیری مزمن با نوسان علائم پیدا می کند . در بعضی افراد سیر دوره ای دارد و تعداد کمی هم به سمت تباهی ناتوان کننده ای پیش می روند . احتمال فروکش بدون درمان کم است . از آنجایی که اگر تشخیص درست باشد و شما وسواس داشته باشید چون در نوجوانین شروع شده اگر درمان نکنید منجر به تداوم بیماری در تمام عمر می شود . با این حال 40 درصد نوجوانان در اوایل بزرگسالی ممکن است بهبود یابند .
با سلام خدمت شما با توجه به شدت اختلال که فرمودید، توصیه میکنم مراجعه حضوری به روانپزشک داشته باشید تا ضمن تایید تشخیص درمان مناسب دارویی و سپس درصورت لزوم رواندرمانی آغاز گردد.
سلام به شما. وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است. این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند. اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد. در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند. اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است. قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است. در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود. اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید. این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد. بعید است که بدون مراجعه به روانپزشک بتوان این اختلال را مگر در مراحل ابتدایی درمان نمود.
با سلام همانطور که همکاران فرمودند وسواس بیماریست که اگر مزمن شود درمانش سخت میشه و مقاوم به درمانه و نیاز به مراجعه حضوری دارد و معمولا ترکیب رواندرمانی و دارودرمانی موثر است میتوانید از کتاب آشنایی با وسواس و شیوه های رهایی از آن نوشته پادمال دی سیلوا/استنلی راکمن ترجمه دکتر علی صاحبی و فریده محمدی کمک بگیرید.
درمان وسواس فکری بدون مراجعه به پزشک ممکن است، اما دارای چالشهایی است. در ابتدا، توصیه میشود که با وجود محدودیتها، سعی کنید از طریق منابع آنلاین مانند کتابها، وبسایتها و ویدیوهای آموزشی اطلاعات درمانی به دست آورید. استفاده از تکنیکهای مدیریت استرس مثل تمرینات تنفس عمیق، یوگا و مدیتیشن میتواند به کاهش علائم کمک کند. همچنین، تمرین توجه آگاهی (مایندفولنس) و ثبت روزانه افکار و تفکرات مزاحم میتواند در کنترل اختلال وسواس فکری مفید باشد. در نهایت، مشارکت در گروههای حمایتی آنلاین، میتواند فرصتهایی برای به اشتراک گذاری تجربیات و کسب حمایت عاطفی فراهم آورد. با این حال، در صورت امکان، مشاوره با یک متخصص به صورت آنلاین یا تلفنی را در نظر بگیرید تا درمان دقیقتر و متناسبتری دریافت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.