چگونه قد دختر ۱۲ سال در حال بلوغ را افزایش دهیم؟

دختر من ۱۲ سالشه با قد ۱۵۰ سانتیمتر و وزن ۳۱ کیلوگرم علایم بلوغ کمکم درش ظاهر شده اما هنوز پریود نشده عکس مچ دست منطبق با ۱۲ سالگی است و تستهای هورمونی نرمال است
چکار کنم قدش بلند بشه

0

حتما به فوق تخصص غدد اطفال مراجعه کنید

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

با سلام بایستی آزمایشات مربوط به رشد داده شود. به فوق تخصص غدد مراجعه کنید.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بلوغ دختران همراه با تغییرات فیزیکی و عاطفی متعددی است. افزایش قد در دختران نقش مهمی در این دوره دارد. برخی از راهکارهایی که می‌تواند به افزایش قد کمک کند شامل مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، ورزش‌های کششی مانند شنا و بسکتبال، خواب کافی و سلامت روانی است. همچنین مشاوره با یک پزشک متخصص در مورد توسعه فیزیکی و بلوغ دختران بسیار اهمیت دارد. برای مطمئن شدن از سلامت عمومی دختر خود می‌توانید مشاوره با پزشک متخصصی از حوزه بلوغ و جنین‌زایی در نظر بگیرید.