آیاافسردگی پس از بیماری کرونا و قرنطینه درمانی دارد؟

من شش ماه باردارم دوماه پیش کرونا گرفتم الان تقریبا خوبم ولی قرنطینه در خانه باعث افسرده شدنم شد. الان دوسدارم هرجایی باشم جز خونه خودم. چون بیخواب شده بودم الان هر شب استرس دارم ک نکنه انشب نتونم بخوابم و این استرس نمیذاره راحت باشم تپش قلب. استرس اضطراب. و ترش از دست دادن.کار شوهرم شیفتیه قبلا مشکلی نداشتم ولی الان شبهایی ک نیس باز اظطراب میگیرم دچار وابستگی غیر معمولی شدم نیاز ب کمک دارم. خونه مادرم راحت میخوابم و مسکلی ندارم و استرس نمیگیرم ولی خب با توجه ب شغل همسرم و مسافت نمیتونم دائم بم
0
سلام
درست است این از علایم کویید است و گذرا است نگران نباشید پیاده روی منظم بسیار به شما کمک می کند.
0
با سلام
شما بهتر است به یک روان شناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
ذهنیتی که در شما ایجاد شده بطور اتوماتیک پایدار شده که باید به آگاهی آورده شود.
0
با سلام
با توجه به اینکه شایع‌ترین بیماری‌های روحی روانی بعد از کرونا بیماری افسردگی است و شما هم دو ماه قبل کرونا گرفته اید و باردار هستید و از نظر اضطرابی هم تحت فشار هستید، ریسک ابتلا به بیماری افسردگی دوران حاملگی و بعد از بارداری بالاست، بهتر است توسط روانپزشک حتما ویزیت شوید.
یکسری مقالات در سایت زیر با عنوان بیماری روانی بعد کرونا وجود دارد که می‌توانید مطالعه کنید:
www.drnedafarzaneh.com
لینک مقاله:
https://drnedafarzaneh.com/%d8%a8%db%8c%d9%85%d8%a7%d8%b1%db%8c-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%a7%d8%b
2-%da%a9%d8%b1%d9%88%d9%86%d8%a7/
0
سلام
دوست عزیز
بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
0
سلام
به روانپزشک مراجعه کنید
0
باسلام به روانپزشک مراجعه کنید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، افسردگی پس از بیماری کرونا و قرنطینه امکان دارد و نیازمند رسیدگی است.
استرس و اضطراب پس از بیماری و قرنطینه برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد.
برای مدیریت این وضعیت، مشاوره روانشناسی، بهره گیری از تکنیک‌های آرام سازی مانند تنفس عمیق، ورزش منظم، خواب کافی و تغذیه سالم می تواند مفید باشد.
همچنین مهم است که با خانواده و دوستان خود در ارتباط باشید و احساسات خود را به آنها ابراز کنید.
در صورت نیاز، مشاوره حرفه ای و درمان دارویی نیز ممکن است موثر باشد.
اگر احساس می کنید که نیاز به کمک دارید، به پزشک خود مراجعه کنید تا به شما راهنمایی لازم را ارائه کند.