باسلام من ۱۸ سالمه اصلا اشتها به غذا ندارم وقتی هم ک خیلی گرسنه هستم با چند لقمه غذا زود سیر میشم بعضی اوقات حالت ضعف و سرگیجه دارم و دست و پام همیشه سرده ایا من کم خونی دارم؟ دلیل بی اشتهاییم همین هست؟
17 خرداد 1401
پاسخ پزشکان
0
بی اشتهایی دلایل بسیار متنوعی داره که باید بررسی بشید
سلام وقت بخیر مهمترین کار برای بی اشتهایی شما ارزیابی آنتروپومتریک و آزمایشگاهی هست بعد می تونیم تصمیم بگیریم که کدوم راه بهترین آن هست شاد و پیروز باشید
در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود و یا افزایش بافت چربی در بدن که باعث افزایش عدد وزن می شود، همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه. تمامی قرصها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته
اشتهای کم و لاغری میتواند علایم کم خونی یا مشکلات روانی و فیزیکی دیگر هم باشد. برای تشخیص دقیق، مشورت با پزشک ضروری است. برخی از راهکارهای درمانی شامل تغذیه مناسب، ورزش متعارف، مصرف مکملهای غذایی (در صورت لزوم) و مشاوره روانشناختی میباشد. همچنین برای اطمینان از وضعیت خونی خود میتوانید به متخصص تغذیه و پزشکمراجعه کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.