درمان افسردگی و خستگی شدید چیست؟

با سلام
خدمت شما
برای تجویز دارو و یا شروع هر نوع درمان نیاز به بررسی کامل تری از وضعیت شما می باشد.
ضمن اینکه برای تاثیر گذاری دارو هم به زمان نیاز هست.
با توجه به شرایطی که دارید و زمان نسبتا کمی که به امتحان باقی است، توصیه می‌کنم حتما ویزیت شوید و درمان مناسب را در اولین فرصت شروع کنید.

با سلام
نیاز به بررسی و ارزیابی جهت درمان صحیح می باشد.
بهتر است توسط روانپزشک ویزیت شوید.

سلام
میدونم خیلی شرایط سختی دارین الان، دقیقا امشب یه پست در مورد همین شرایط شما در ایسنتاگرام گذاشتم پیشنهاد میدم و یس‌ها رو گوش کنید

باسلام جهت بررسی دقیق میتونید وقت انلاین روانپزشکی بگیرید

با سلام
مسلما کنکور همراه باسترس و اضطراب می‌باشد و هرچه به کنکور نزدیک تر می‌شود استرس و اضطراب بیشتر می‌شودنهایتا اگر اضطراب و استرس مدیریت نشود و شدت آن زیاد شود احساس ناامیدی و خستگی و یاس را به دنبال داشته و مسبب بوجود آمدن افکار منفی و افسردگی می‌شود.
توصیه می‌شود به نتیجه فکر نکنید و قرار نیست شما همه چیز بدانیدونفر اول باشید .فکر کنید بالا‌ترین حد این است که شما قبول نشوید ؟چه اتفاقی می‌افتد ؟ازبین اینهمه دواطلب چند نفر قبول میشوند ؟آن‌های که قبول نمی‌شوند چه می کنند ؟ کنکور یک قسمت زندگی شماست نه همه آن به گذشته خودتان برگردید چه شرایط سختی بوده که شما قبلا پشت سر گذاشتید به تلاش و کوشش اهمیت دهید نه نتیجه صلاح دراین است جهت تشخیص و درمان به روان پزشک و روان شناس مراجعه کنید

سلام،
از آنجا که تا کنکور زمان اندکی دارید، برای رفع مشکل به روانپزشک مراجعه کنید.
پس از کنکور می‌توانید از درمان‌های روانشناسی نیز کمک بگیرید، موفق باشید

با سلام
این مدت را بهتر است با یک مشاور در ارتباط باشید.
مثبت بیاندیشید و امیدوار باشید.

با سلام
و وقت بخیر.
استرس متراکم روزمره و خلق افسرده چون دوقلو‌های به هم چسبیده هستند.
هر گونه استرس و فشار بیش از حد؛ کمالگرایی و مطلق نگری صرفا و صرفا باعث افت عملکرد در تمامی زمینه‌های خواهد شد.
شما به عنوان یک جوان تنها وظیفه ای که دارید برنامه ریزی برای شاد زیستن است؛ در کیک اولویت‌های زندگی شما می بایست؛ کنکور و به طور کلی تحصیلات آکادمیک و رسمی تنها باید بخشی کوچکی از زندگی شما را در بر بگیرد.
اگر توانستید حتی شب قبل کنکور به تمام برنامه‌های روزانه خود از گفت و گو با دوستان تا ورزش و تفریح برسید؛ آن وقت می‌توانید خود را فردی شادکام و هدفمند بدانید؛ نکته جالب اینجاست که در این وضعیت عملکرد تحصیلی شما هم بهبود خواهد داشت.
برای روش‌های افزایش تمرکز و مطالعه موثر هم می‌توانید به روانشناس مراجعه بفرمایید.
تمارین درمانی را از سایت من دریافت کنید:
https://drpournikdast.com/