آیا خوردن ماست با برنج برای بدن ضرر دارد؟

سلام عزیزم، سوال تان را در بخش متخصصین تغذیه مطرح بفرمایید.

سلام خیر صحیح نمیباشد و پایه علمی ندارد

سلام خیر مصرف همرمان ماست و برنج ضرری ندارد.

با سلام و احترام معمولا می گویندممکن است یا یبوست بدهد ولی از نظر علمی ثابت شده نیست

با سلام. مشکلی ایجاد نمیکند. با این حال میتوانید سوالتان را در پنل متخصصین تغذیه نیز مطرح بفرمایید

این مطلب اساس علمی ندارد نگران نباشید

این موضوع پایه و اساس علمی ندارد

سلام مشکلی ندارد.

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

خوردن ماست با برنج می‌تواند مشکلات گوارشی را ایجاد کند ولی فقط در صورتی که به طور زیادی به مصرف برسد. البته این تنها در برخی افراد اتفاق می افتد و نه همه. ماست و برنج دارای مقادیر بالایی از پروتئین هستند و خوردن آنها در یک زمان روند هضم را سخت تر می کند. اما با این حال، این دو نوع غذا دارای ارزش غذایی بالایی است و در کل سود برای بدن دارد، مگر آنکه مصرف زیادی داشته باشد.

خوردن ماست همراه با برنج به خودی خود برای بدن مضر نیست. ماست منبع خوبی از کلسیم و پروتئین است و برنج انرژی و کربوهیدرات‌های لازم را به بدن می‌رساند. اما برخی افراد با مشکلات گوارشی ممکن است دچار ناراحتی شوند. توصیه می‌شود اگر پس از مصرف این ترکیب دچار ناراحتی شدید، با یک پزشک مشورت کنید.