باردارهستم .بورانی اسفناج خوردم سوال اینه ایا ترکیب این دو باهم خواص هم را خنثی میکنند؟چون اسفناج اهن دارد و ماست کلسیم دارد من شنیدم مصرف اهن و کلسیم همزمان باعث جذب نشدن هیچ کدام از انها میشود و انها خواص هم را خنثی میکنن و عملا یعنی بورانی هیچ خاصیتی ندارد.ایا درسته؟ایا جدا جدا باید مصرف شه؟
سرکار خانم دکتر زهرا سپهری پاسخ دادند.
جناب آقای دکتر مسعود افشاری پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر زینب السادات نوابی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر سیده اسما نمازی پاسخ دادند.
سرکار خانم دکتر رخساره زارع شهری پاسخ دادند.
جناب آقای جواد واحدی پاسخ دادند.
جناب آقای کاظم اسلامی پاسخ دادند.
جناب آقای رضا افتخار پاسخ دادند.
سرکار خانم زهرا نعیمی پاسخ دادند.
سرکار خانم غزل غفاری پاسخ دادند.
