علت خستگی زیاد هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟
سلام
من صبح ها که از خواب بیدار میشم به شدت خسته ام به طوری که انگار بدن درد دارم من شب ها حدود ساعت ۲ و صبح ها حدود ساعت ده بیدار میشم .به نظر شما علت چیست؟ و چی کنم که صبح ها سرحال تر بیدار شم؟
من صبح ها که از خواب بیدار میشم به شدت خسته ام به طوری که انگار بدن درد دارم من شب ها حدود ساعت ۲ و صبح ها حدود ساعت ده بیدار میشم .به نظر شما علت چیست؟ و چی کنم که صبح ها سرحال تر بیدار شم؟
