درمان اختلال خواب چیست؟

سلام الان از ۳ هفته پیش من صبحا ساعت ۱۲ بلند میشدم الان ۷ونیم بیدارم و نمیتونم بخوابم و اصلا نمیتونم کاری انجام بدم بی قرارم دلم یجوریه منی که از خونه نمی اومدم بیرون الان دیگه نمیتونم خونه بمونم بیرونم میرم همینجوریم اصلا نمیتونم گوشی بگیرم دستم انگار آروم و قرار ندارم گفتن ترسیدی ترسمو ریختن گفتن ضعف کردی رفتم دکتر ویتامین دادن الان چند روز بعد ۲ هفته خوب شدم باز از دیروز همینجوریم دیگه طاقت ندارم لطفا جوابمو بدین و اشتهاهم ندارم اصلا نمیتونم غذا بخورم بزور یه کم و حالت تهوع بهم دست میده