خواب رفتگی دست و پا - علت و درمان مناسب

خواب رفتگی دست و پا ممکن است ناشی از کمبود آهن در بدن شما، که باعث کم‌خونی می‌شود، باشد. بررسی‌های پزشکی از جمله آزمایش خون می‌تواند علت دقیق را مشخص کند.
در صورت تأیید کمبود آهن، مصرف مکمل آهن و غنی‌سازی رژیم غذایی با مواد غنی از آهن می‌تواند بهبود را در دست و پاهای شما ایجاد کند.
همچنین مواد غذایی مانند گوشت قرمز، لوبیا، اسفناج و خرما نیز غنی از آهن هستند و می‌توانند بهبود در وضعیت شما ایجاد کنند.
اما اگر مشکل شما عوامل دیگری نظیر عوارض دیابت یا اختلالات عصبی باشد، پزشک تخصصی باید مورد معالجه قرار دهد.