آیا افزایش قد به عادت ماهیانه مربوط می شود؟

افزایش قد بیشتر به عوامل ژنتیکی و تغذیه صحیح تاکتیکی مرتبط است تا عواملی نظیر عادت ماهیانه.
اگر هدف شما افزایش قد است، ممکن است لزومی به مراجعه به دکتر متخصص غدد نداشته باشید، اما مشاوره از او می‌تواند برای شما راهنمایی‌های مفیدی فراهم کند.
از راه‌های غیر پزشکی مانند ورزش‌های مناسب و تغذیه سالم هم می‌توانید برای افزایش قد خود اقدام کنید.