چطور می توانم شجاع و جراتمند باشم؟

چگونه می‌توانم شجاع و جراتمند شوم؟
سلام ، من یه خانم متاهلم که یه دختر یازده ساله دارم ، اما اصلا نمی تونم از حق خودم و دخترم دفاع کنم ، نمی تونم دعوا کنم ، نمی تونم تو جمع حرف بزنم ، و متاسفانه دخترم هم به همین درد دچار شده ، دلم می خواد بمیرم به خاطر این خصلت رفتاریم ! درمانی وجود داره آیا ؟؟؟ مثلا امروز تو مدرسه معلمشون پشت سر دخترم بوق زد دخترم هم گفت . ؟؟ معلم گفت چی
1 اسفند 1402

پاسخ پزشکان

1
سلام
عزیزم اینکه دخترتون هم مثل شماست کاملا طبیعیه.
جای نگرانی نیست و برای یادگیری مهارت‌های ارتباطی و جرات و رزی و حتما به روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید
0
با سلام.
بله قابل درمان هست.
کودکان به طور طبیعی از والدین خود الگو میگیرند و چگونگی تعامل را یاد میگیرند.
دختر شما هم از این امر مستثنا نیست و این رفتار را از شما یاد می‌گیرد و طبیعتا نمی‌تواند جراتمند رفتار کند.
با مراجعه به روانشناس و آموزش‌های مربوطه می‌توانید این مشکل را هم در خودتان و هم در دخترتان حل نمایید.
موفق باشید.
0
سلام
می‌توانید به روانشناس مراجعه کنید
0
اینکه شمانمیتونید ازحق خودتون دفاع کنیددلیلش برمیگرده به دوران کودکی که داشتید و حس‌هایی که ازوالدینتون گرفتید سعی کنید بامراجعه به روانشناس حس ارزشمندی و اقتدار درخودتون زنده کنید
0
سلام
عزیزم به روانشناس مراجعه کنید به شما راهکار‌های موثر اموزش می‌دهد
0
سلام
عزیزم البته که پرواضح است که باید بر عزتنفس شما کاربشه تا جسارت و جرات و رزیتون افزایش پیداکنه که مسلمانیازبه جلسات درمانی دارید و شما الگوی دهترگلتون هستید اولین گام برای هرمساله ای فقط و فقط تصمیم گیریست تصمیم برای تغییر خود و تبدیل شدن به یک زن قوی.
میتونید از تکنیک نوشتن استفاده کنید و هرذوز بلند بخونید چون کلام ما قدرت دارد و انسان تنها موجودیت که اگر هرهبجانی را با صدای بلند صداکند دراو بیدارخواهد شد.
موفق باشید.
0
با سلام
اینکه شما انگیزه بالایی مثل دخترتان دارید تا روی نقاط ضعف شخصیتتان کار کنید، بسیار ارزشمند است.
رواندرمانی و روانکاوی بسیار کمک کننده است.
0
درود
و احترام
این مشکل ممکن است به چند عامل بستگی داشته باشد ؛ مثلا سبک فرزند پروری و محیطی که در آن رشد کردید یا تیپ شخصیتی و.
اما چیزی که مشخص است این است که در چندین جلسه مشاوره تا حد قابل قبولی میتونید به بهبودی برسید.
مهارت جرات و رزی و مهارت ارتباط بین فردی مفید خواهد بود.
در کنارش انجام فعالیت‌هایی جهت ارتقا عزت نفس، خودارزشمندی و.
0
با سلام
تمام این رفتار‌ها براساس آموزش‌ها یا برنامه ریزی‌های قبلی تان بوده اند.
فرزندان هم با الگوگیری از والدین بسیاری از رفتار‌های آنها را درونی می کنند.
نکته مهمی که متوجه شده اید همین است که برای تربیت مناسب فرزندان باید والدین روی خود کار کنند و کمبود‌های خود را برطرف نمایند.
این مسائل و موارد دیگر تربیتی با یادگیری از طریق رواندرمانی قابل حل است.
به روانشناس مراجعه نمایید.
0
سلام
قطعا اینمشکلات قابل حل هست.
و مسلما فرزند شما اینگونه آموخته است.
مهم این هست که اول روی خودتون متمرکز بشید، اعتماد بنفس، شجاعت و. با جلسات مشاوره و تمرین‌های شما افزایش میابد.
و فرزند شما بیشتر از گفته‌های شما از رفتار شما آموزش خواهد گرفت.
موفق باشید
0
سلام
عزیزم این مسئله که مطرح کردید قابل حل شدن هست البته اگر که پیگیری داشته باشید برای مراجعه به روانشناس و اینکه دختر شما الگوبرداری کرده و نسبت به مسائل ریش‌های هم باید بررسی شود و پیشنهاد می‌کنم که حتما مراجعه کنید درمان را شروع کنید با توجه به اینکه دختر شما هم در سن حساسی هست و این مسئله نباید پیشروی کند و از سمت شما هم باید حل شود.
درپناه خدا
-1
سلام
وقت بخیر
ممکن مشکل زمینه شخصیتی داشته باشد و نتوانی به شکل درست و منطقی احساسات و حقوق خودرا ابراز کنی و احساسات مثل خشم را درون ریزی می کنی و دخترتان هم ممکن الگوگیری کرده باشد از خانواده.
شما به روانشناس مراجعه کنید تا ارزیابی صورت گیرد ممکن درمان و مهارت برقرای ارتباط و قاطعیت نیاز به آموزش داشته باشید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش شجاعت و جرات، می‌توانید به تدریج و با تمرین‌های منظم، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید.
ارتباط با مشاوران یا روانشناسان نیز می‌تواند در بهبود این موضوع موثر باشد.
در مورد واکنش‌های دیگران نسبت به حقوق شما و دخترتان، می‌توانید با مدرسه و مراجع ذی‌صلاح تماس بگیرید تا موضوع را بررسی و راه‌حلی برای آن پیدا کنید.
از اهمیت برقراری ارتباط با دخترتان و به اشتراک گذاشتن تجربیات شما نیز برای رشد او بسیار موثر خواهد بود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.