علت بی حسی صورت و گز گز کردن چیست؟

احتمالاً علت بی‌حسی و گزگز صورت شما در بیشتر موارد یا اضطراب/حملات پانیک است که با تنگی‌نفس و تپش قلب همراه می‌شود، یا التهاب/عفونت سینوس‌ها که اطراف چشم و صورت را تحریک می‌کند.
آرام باشید؛ اغلب این حالت‌ها خطرناک نیستند اما نیاز به پیگیری دارند.
راهکار‌های عملی:
- تنفس عمیق و شکمی آرام: نفس آهسته از بینی و بازدم طولانی برای کاهش تپش و اضطراب.
- کمپرس گرم و شست‌وشوی بینی با سرم برای تخفیف فشار سینوس و درد اطراف چشم.
- ادامه مصرف آنتی‌بیوتیک طبق دستور، مصرف مایعات و استراحت کافی.
- کاهش محرک‌های رفلاکس: خودداری از غذا‌های چرب، کافئین و دراز کشیدن بلافاصله بعد از غذا.
علائم هشدار:
- تنگی‌نفس شدید، درد قفسه‌سینه یا احساس خفگی.
- بی‌حسی یا ضعف ناگهانی یک‌طرفه صورت یا اندام یا اختلال در گفتار (مشکوک به سکته).
- تب بالا، سردرد بسیار شدید یا کاهش سطح هوشیاری.
تخصص پیشنهادی: گوش و حلق و بینی