سلام من ۳۳سالمه، و قدم ۱۵۵سانت و وزنم ۴۲-۴۳ کیلو. بعضی مواقع بعضی کارها مثل ظرف شستن که انجام میدم وسط کار احساس خستگی و کمبود نفس پیدا میکنم. بعضی مواقع هم در حمام احساس تنگی نفس پیدا میکنم و احساس میکنم صدای آب خیلی زیاد میشه و حالت اضطراب پیدا میکنم. میخواستم بدونم روزه بگیرم چون کمبود وزن و کمخونی هم دارم. خانواده ام میگن خیلی لاغرم و نباید روزه بگیرم و ضعیف تر میشم. لطفا راهنماییم کنید.
سلام، اگر با چند ساعت غذا نخوردن احساس ضعف و بی حالی شدید میکنید به گونه ای در انجام کارهای روزمره خود دچار مشکل میشوید بهتر است روزه نگیرید، حتما ازمایشات کامل را انجام دهید و جهت معاینه قلب و ریه حضوری مراجعه کنید
احتمالاً علت اصلی علائم شما کموزنی همراه با کمخونی است که در بیشتر موارد باعث خستگی و تنگینفس هنگام فعالیت میشود؛ همچنین اضطراب یا حمله هراس ممکن است بعضی حملات تنگینفس را توضیح دهد. نگرانکننده است اما معمولاً قابل مدیریت است. راهکارهای عملی: - همین الان برای آزمایش خون ساده (هموگلوبین و فرتین) وقت بگیرید تا شدت کمخونی مشخص شود. - تا مشخص شدن نتیجه، فعالیتهای سنگین را کاهش دهید و هنگام انجام کارهای خانه استراحتهای کوتاه داشته باشید. - اگر روزه میگیرید، و عده سحر و افطار حاوی پروتئین و منابع آهن (گوشت، تخممرغ، حبوبات، سبزیهای برگدار) و یک منبع ویتامین C برای جذب بهتر آهن مصرف کنید. - از مصرف مایعات مناسب در طول شبانهروز و اجتناب از گرمای زیاد حمامهای داغ استفاده کنید. علائم هشدار: - تنگینفس خیلی شدید یا نفسنفس زدن در حالت استراحت - غش یا سرگیجه شدید که مانع ایستادن شود - درد قفسهسینه یا تپش قلب بسیار شدید تخصص پیشنهادی: متخصص داخلی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
