لطفا راهنمایی میفرمایید؟

تنگی نفس و بی حسی انگشتان پا علایمی هستند که ممکن است نشانه‌های شرایط جدی مانند اختلالات قلبی یا عروقی باشند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب نیاز به مراجعه به پزشک دارید.
اما در کل، ورزش منظم، کنترل وزن، تغذیه سالم و پرهیز از سیگار کمک شایانی به بهبود علائم می‌کنند.
همچنین مصرف مواد مخدر و الکل نیز باید جلوگیری شود.
برای اطمینان از وضعیت سلامتی خود و تشخیص صحیح تر و درمان بهتر، توصیه می‌شود تازه‌ترین مطالب پزشکی را از منابع معتبر بهره مند شوید.