ال ارژنین چقدر مصرف کنم؟ سلام قدتون خوبه نیازی نیست. برای بدن سازی باید مکمل ها با توجه به وضعیت تمرین ارائه بشه.
سلام...وقتتون بخیر...تناسب در قدتون وجود داره.لطفا غذا براتون الویت داشته باشه و نه مکمل...مکملها بار کبدی و کلیوی دارند و سبب ایجاد مشکلانی در آینده میشوند.لطفا اگر مایل به دریافت مکمل هستید زیر متخصصین تغذیه ورزشی اقدام به اینکار کنبد..
ال ارژنین چقدر مصرف کنم؟سلام...وقتتون بخیر...تناسب در قدتون وجود داره.لطفا غذا براتون الویت داشته باشه و نه مکمل...مکملها بار کبدی و کلیوی دارند و سبب ایجاد مشکلانی در آینده میشوند.لطفا اگر مایل به دریافت مکمل هستید زیر متخصصین تغذیه ورزشی اقدام به اینکار کنبد.