ال ارژنین و Ca؟ بسلام.بهتر است ترکیبات کلسیم با گوشت مصرف نشود تا جذب اهن گوشت بهتر صورت گیرد.

ارژنین , گوشت , کلسیم

بهترین زمان مصرف ارژنین چه موقع است؟
ایا میشود قرص کلسیم را با گوشت مصرف کرد؟

1
-1

ال ارژنین و Ca؟ ارژنین , گوشت , کلسیمبسلام.بهتر است ترکیبات کلسیم با گوشت مصرف نشود تا جذب اهن گوشت بهتر صورت گیرد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ارژنین یک اسید آمینه مهم است که برای ایجاد اکسید ازت در بدن ضروری است. بهترین زمان برای مصرف ارژنین، قبل از ورزش یا بین وعده‌های غذایی است. اما مصرف قرص کلسیم با گوشت توصیه نمی‌شود، زیرا کلسیم می‌تواند جذب آهسته‌تری را در حضور غذاهای حاوی پروتئین انجام دهد. بهتر است کلسیم را با منابع غذایی دیگر جز گوشت مصرف کنید.