آیا با علائم زیر میتوانم ورزش سنگین بکنم؟

با توجه به مشکلاتی که از جمله فشارخون و بروز کاردی هنگام خواب دارید، قبل از هرگونه ورزش سنگین باید با پزشک مشورت کنید.
فشارخون بالا می‌تواند خطراتی را برای قلب و عروق ایجاد کند، بنابراین نیاز به بررسی دقیق توسط پزشک دارید.
اکوی قلب نشان‌دهنده ساختار و عملکرد قلب است و اندازه عضله قلب نیز در این بررسی‌ها ارزیابی می‌شود.
از طرفی، بسته به وضعیت قلب و فشارخون شما، پزشک می‌تواند راهنمایی‌هایی درباره نوع و شدت ورزش‌های مناسب برای شما ارائه کند.
بنابراین، بهترین راه این است که با تیم پزشکی خود مشورت کنید تا بتوانید برنامه ورزشی ایمن و موثری برای خود تعیین کنید.