یه کیسه سنگین بلند کردم و کف دستم ورم کرده مشکل چیه؟

ورم کف دست و پاها پس از حمل کیسه سنگین ممکن است ناشی از فشار اضافی به عروق و عضلات باشد.
این مشکل معمولا به دلیل تورم عضلانی یا کبد چرب است.
برای تسکین ورم، استراحت کافی، استفاده از یخچال یا نوار‌های خنک کننده، و انجام تمرینات استراحتی توصیه می‌شود.
همچنین، مصرف آب به میزان کافی و پیشگیری از حمل اشیاء سنگین نیز بهبود موضوع را تسریع خواهد کرد.
اگر ورم پایدار باشد یا اعراض دیگر همراه باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید.