آیا خواب رفتن دستان در بارداری امری طبیعی است یا خیر؟

خواب رفتن و بی‌حسی دستان در دوران بارداری ممکن است ناشی از افزایش حجم خون و تغییرات هورمونی باشد که فشار بر عصب‌ها و رگ‌های خونی وارد می‌کند.
این حالت معمولاً به تونل کارپال ارتباط دارد که در آن فشار به اعصاب مچ دست وارد می‌شود و می‌تواند باعث درد، بی‌حسی و مشکلات در انجام فعالیت‌های روزمره شود.
علی‌رغم اینکه خواب رفتگی دستان می‌تواند ناراحت‌کننده باشد، معمولاً خطرناک نیست و پس از زایمان بهبود می‌یابد.
برای کاهش این عارضه، استفاده از بست‌های مچ دست در شب برای پایدار نگه داشتن مچ دست، کاهش مصرف نمک برای جلوگیری از تورم، و انجام تمرینات کششی برای بهبود جریان خون توصیه می‌شود.
در صورت تشدید علائم یا نگرانی‌ها، مراجعه به پزشک یا متخصص زنان و زایمان برای مشاوره و درمان مناسب توصیه می‌شود.