روش‌های افزایش قد: آیا امکان دارد قدتان را افزایش دهید؟

سلام.
باتوجه به بسته شدن صفحات رشد خیر

قد تا حدود زیادی توسط ژنتیک تعیین می شود و بیشتر افراد بعد از 18 سالگی قد نخواهند کشید.
اگر از قد خود راضی نیستید، ممکن است برخی راهکارهای ساده بتواند احساس خوشایندتری را به شما منتقل کند.
مثلا وضعیت بدنی بهتر، پوشیدن کفش های مناسب و یا یا بلند کردن وزنه برای به دست آوردن عضله و ظاهری شکیل تر.
علاوه بر این، تمرکز بر نقاط قوت و سایر زمینه های خودسازی می تواند حساسیت احتمالی بیش از اندازه شما در مورد قد را کمتر کند.
در نهایت اینکه شاید شما نتوانید شرایط را تغییر دهید، اما می توانید به دنبال استفاده حداکثری از آن باشید.

عزیزم در این سن امکان افزایش قد وجود ندارد.