حس راه رفتن مورچه زیرپوست؟

در بیشتر موارد حسی که می‌گویید شبیه مورچه‌روی‌پوست یا مورمور شدن است و معمولاً به دلیل تحریک عصبی خفیف، خشکی پوست یا حساسیت خفیف ایجاد می‌شود، نه سرطان خون.
نگرانی و استرس هم می‌تواند این حس‌ها را شدیدتر و منتشرتر کند.
سرطان خون معمولاً فقط با خارش خالی خود را نشان نمی‌دهد و علائم دیگری هم کنار آن هست.
راهکار‌های عملی:
۱ روزی ۲ بار بعد از حمام و قبل خواب از مرطوب‌کننده ساده و بدون عطر روی کل بدن استفاده کنید تا خشکی پوست کم شود.
۲ دوش کوتاه با آب و لرم بگیرید، از صابون‌ها و شامپو‌های قوی و عطردار کمتر استفاده کنید.
۳ لباس نخی گشاد بپوشید و از لباس‌های تنگ و مواد مصنوعی که پوست را تحریک می‌کنند دوری کنید.
۴ اگر حس مورمور بیشتر وقتی مضطرب هستید می‌آید، چند دقیقه تنفس عمیق و آرام‌سازی انجام دهید.
۵ در صورت تکرار روزانه یا آزاردهنده بودن، انجام آزمایش خون ساده و معاینه پوست زیر نظر پزشک کمک‌کننده است.
علائم هشدار:
۱ تب طول‌کشیده، تعریق شبانه شدید، کاهش وزن بدون دلیل.
۲ کبودی‌های خودبه‌خودی، خونریزی لثه یا خون‌دماغ‌های مکرر، خستگی شدید.
۳ خارش همراه با قرمزی شدید، کهیر گسترده، تورم لب یا صورت یا تنگی نفس.
تخصص پیشنهادی:
متخصص داخلی (در صورت نیاز ارجاع به متخصص پوست یا خون و انکولوژی).