بیحالی خواب آلودگی روحیه پایین و افسردگی؟

باعرض سلام و احترام به همه پزشکان محترم ، بنده مردی ۴۰ ساله و متاهل هستم که مدت زیادیه دچار افسردی نا امیدی بیحالی و تفکرات آزاردهنده از گذشته ول کنم نیست حدودا ۱۶ ماه پیش به دکتر مراجعه کردم قرص آسنترا ۱۰۰ دپاکین و . مصرف کردم الان دوباره چندماهه شروع به مصرف آسنترا کردم و مدتی بهتر شدم ولی الان احساس میکنم اثرش کم شده و همچنان اون حالت های قبلی رو دارم

1

سلام وقت شریف بخیر برای یک درمان ریشه ای و پایدار به یک روانشناس مجرب در کنار روانپزشک که وظیفه تنظیم هورمون های شما رو بر عهده دارند مراجعه کنید. موفق باشید

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو
 ایمان آزاده
1

سلامتوجه بیش از حد به نشخوار های فکری باعث تشدید رفتارهای انفعالی و ناامیدی و درماندگی می شود.بجای تمرکز بر محتوی افکارتون فاصله بگیرید و مشغول فعالیت های لذت بخش و سرگرم کننده و فعالیت های روز مره شوید.توجه کنید هنگامی که مشغول نشخوار فکری می شوید خلق و عواطف خود را ثبت کنید و مقایسه کنید با اوقاتی که مشغول فعالیت روزمره هستی.مقایسه این دو وضعیت بازخورد عینی شناختی،عاطفی میدهد که برام ارسال کنید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
1

با سلام اختلال افسردگی درمان ان دووجهی است دارو و مداخلات روان شناختی میباشداشنایی و شناسایی افکار منفی خودایند و خطا شناختی و تکنیکهای به چالش کشیدن .صلاح دراین است علاوه بر ویزیت جدید به روان شناس نیز مراجعه داشته باشی

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی و مشاورروان درمانی با رویکرد CBT و ACT ، اسک...
 شاهین کریم پور
1

سلام برای تنظیم مجدد دوز دارو به پزشک تون مراجعه کنید اما نکته مهم تر اینکه در کنار دارو حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
1

سلام دارودرمانی رو تحت نظر روانپزشک حتما ادامه بدید ،درمان افسردگی با دارو به تنهایی امکانپذیر نیست ،دارو علایم جسمی رو کنترل میکنه اما ذهن اشفته و مغموم نیاز به روان درمانی داره، ریشه حال فعلی شماباید مشخص بشه ،عوامل مداخله گر در اون ارزیابی بشه ،شدت اون مشخص بشه و در نهایت مهارتها و تکنیکهای درمانی لازم رو برای مقابله با افسردگی یاد بگیرید و این با رواندرمانی امکانپذیره،پس با روانشناس در ارتباط باشید تا درمان کامل و با اثربخشی بالا انجام بشه

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
1

سلام، این نشان دهنده ان است که طرح درمان شما نیاز به بازنگری دارد به تراپییت مراجعه کنید .

نوش زاد سام خانیانی

روانشناس بالینی
 نوش زاد سام خانیانی
1

درود بر شما. ممکنه داروهای قبلی مناسب حال فعلی شما نباشن. پس مراجعه مجدد لازم هست . علاوه بر مصرف دارو حتما از مشاوره های روانشناس استفاده کنید تا شرایط فعلی رو بهتر مدیریت کنید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
1

سلام. دوست عزیز؛ توصیه اکید می کنم که در کنار مصرف دارو، حتما روان درمانی با روانشناس رو شروع کنی. چون دارو فقط علائم رو کاهش میده و بهیچوجه درمان کننده قطعی نیست ، اما روان درمانی با روانشناس بهت کمک میکنه ریشه های فکری و هیجانی افسردگی رو شناسایی کنی و با کمک درمانگر اصلاح بشن تا بهبودی تو پیشرفت پیدا کنه و حالت پایدار و ماندگار داشته باشه . روان درمانی به ویژه درمان شناختیـ رفتاری (CBT) برای چنین مواردی خیلی خیلی مؤثره.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاوردرمانگر فردی _زوج_ نوجوان
 معصومه بامدادی نژاد
1

سلام دارو فقط علائم رو کم میکنه لطفا از رواندرمانی کمک بگیرید

نرگس صمدی

روانشناس تربیتیدرمانگر کودک، نوجوان و بزرگسال
 نرگس صمدی
1

با درود توصغمی کنم برای درمان مشاوره بگیرید و از درمانهای غیر پارویی استفاده کنید

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
1

سلام افکار تلخ گذشته خیلی آزار دهنده هستند ما با کمک تکنیک های EFT می تونیم کمگ کنیم افکار گذشته کمتر سراغتون بیان و کمتر اذیت بشید.

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
1

سلام. لازمه در مورد دارو با روانپزشکتون مجدد مشورت کنید و در کنار اون رواندرمانی رو شروع کنید به طوری که نیازتون به دارو به مرور کاهش پیدا کنه و وقتی تاثیرات دارو کم میشه تکنیک به کمک شما بیاد. پیروز باشید

حسین توکلی طامه

روانشناس بالینی
 حسین توکلی طامه
1

سلام وقت بخیر . تنها دارو میتونه کافی نباشد به روانشناس مراجعه کنید پس از ارزیابی و تشخیص درمان غیر دارویی هم شروع شود

امیرعطا گرمسیری

روانشناس و مشاورروانشناس بالینی
 امیرعطا گرمسیری
1

سلام دارو اثر موقت داره و درمان نیس. بهتره به روانشناس بالینی مراجعه کنین و روان درمانی دریافت کنید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده
1

1 سلام وقت بخیر . تنها دارو میتونه کافی نباشد به روانشناس مراجعه کنید پس از ارزیابی و تشخیص درمان غیر دارویی هم شروع شود

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک
دکتر رخساره زارع شهری