فشار خون بالا ممکن است خطرات جدی برای سلامتی شما ایجاد کند.
برای کنترل فشار خون میتوانید از اقدامات خود در خانه همانند کاهش مصرف نمک، ورزش منظم، کاهش استرس و مدیریت وزن استفاده کنید.
همچنین مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز میتواند بهبود آورده و خطرات را کاهش دهد.
با این حال، بهترین راه برای درمان و کنترل فشار خون، مشاوره با یک پزشک متخصص است تا بتوانند نکات و راههای مناسب درمانی را برای وضعیت شما تعیین کنند.
