فشار خون 14 بالاتر از حد نرمال محسوب میشه. اما ضرورت داره که فشار در ساعات مختلف روز چک بشه و در صورتی که فشار بالا تایید شد، دارو تنظیم بشه. البته مصرف آسپرین در سن شما ضرورت نداره مگر اینکه دیابت هم داشته باشید
در بیشتر موارد فشار ۱۴ روی ۸ برای کسی که داروی فشار میخورد، کمی بالاتر از حد ایدهآل است ولی معمولاً اورژانسی نیست. احتمالاً یا دوز دارو برای بدن شما کافی نیست یا فشار در مطب و خانه با هم فرق دارد. جای نگرانی شدید نیست اما نیاز به پیگیری و تنظیم درمان دارید. راهکارهای عملی: ۱فشار خون را یک هفته، روزی دوبار (صبح قبل از صبحانه و شب قبل خواب) در حالت استراحت اندازه بگیرید و با تاریخ و ساعت یادداشت کنید. ۲ مصرف منظم داروها در ساعت ثابت؛ خودسرانه قطع یا کم و زیاد نکنید، حتی اگر فشار گاهی خوب است. ۳ نمک غذا را کم کنید (ترشی، فستفود، چیپس، کنسرو و سوسیس کالباس را تا حد امکان حذف کنید). ۴ اگر اضافهوزن دارید، حتی ۳ تا ۵ کیلو کاهش وزن میتواند فشار را پایینتر بیاورد؛ پیادهروی تند حداقل ۳۰ دقیقه در بیشتر روزهای هفته مفید است. ۵ با دفترچه ثبت فشار، برای تنظیم دوز یا تغییر دارو به پزشک خود مراجعه کنید تا هدف فشار شما (معمولاً حدود ۱۲ روی ۸ یا کمتر) مشخص شود. علائم هشدار: ۱ سردرد شدید ناگهانی، تاری دید، گیجی یا اختلال در صحبت کردن. ۲ درد شدید سینه، تنگی نفس، یا درد تیرکشنده به دست چپ و فک. ۳ فشار مکرر بالای ۱۸ روی ۱۱ در چند بار اندازهگیری پشتسرهم. تخصص پیشنهادی: متخصص قلب و عروق
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
