ترس از نزدیک‌شدن و ناتوانی در همسریابی

با سلام
، این صدا به احتمال زیاد فقط در زمینه ازدواج نیست ودر بسیاری از موارد دیگر هم به شما دستوراتی میدهد اما این صدا چیست واز کجا میاید ؟ این صدا در واقع صدای دستورات پی در پی ورگباری والدین شما است که از کودکی به شما برای هرکاری گفته اند که نکن ! کار تونیست ! از عهده این کار برنمیایی و مواردی از این دست در کودکی خود والدین میگفتند والان بزرگسال شده اید تبدیل به صدای درونی شما شده ودر حقیقت همان صدای والدینتان است که شما را میترساند واجازه حرکت واقدام به شما نمیدهد ! دلایلی والدینتان برای این رفتارهایشان میتواند بسیار متفاوت باشد 1 _ سبک تربیتی که با ان شما را بزرگ کرده اند 2 _ تمایل به حفاظت بیش از حد نیاز از شما ( به دلایلی چون اضطراب خودشان ، بیماری های جسمانی کودکی شما و.) 3 _فکر میکردن با این کارها بسیار عالی پدرومادری کرده اند 4 _ والدینتان با حمایت افراطی از شما جبران بی توجهی های پدر بزرگ ومادربزرگتان به پدر ومادر تان راکرده اند یعنی هر کاری انها برای والدینتان نکرده اند ، پدرومادرتان چند برابرش را به خیال خودشان برای شما کرده اند ! واز انجا که هیچ کاری را تنهایی انجام نداده اید ، پس اعتماد به نفس کافی نداشته واصلا نمیدانید چه طور باید شروع کنید نه فقط ازدواج همه چیز وچون میترسید اشتباه کرده و والدین سرزنشتان کنند پس اقدام نمیکنید ! وچون همه خواسته هایتان برآورده شده وهیچوقت یا کمتر (( نه)) شنیده اید ، طاقت شنیدن جواب رد ندارید به روان شناس مراجعه کرده وروی اعتماد به نفس ،مهارتهای ارتباطی ؛ مهارتهای ابراز وجود وبسیاری موارد دیگر از زندگی تان کار کنید

این صدای سرزنش گر درونی تون ممکنه از عزت نفس پایین یا ترس از نه شنیدن و…. باشه. اگر هم ادامه پیدا کنه فرصت های خوب ازدواج رو از دست میدین.

سلام.
صداهای درونی شما صداهای.
بیرونی انتقادگر وسرزنشگر و منع کننده اطرافیان بوده است که الان بخشی از ذهنیت های آگاهی شما قرار گرفته اند که ذهنیت والد سرزنشگر و متتقدگر نامیده می شود و حالت کودکی ضعیف و مطیع و وابسته نیز در مقابل ذهنیت والد انتقادگر همیشه فرمانبر و منفعل رفتار کرده است.
مسئله مهم سرکوب و رشدنیافتگی ذهنیت بزرگسال است که نیازهای درونی مانند عشق و ازدواج ،رغبت به داشتن همسررو فرزند را احساس می کند ولی ذهنیت والدگر بر ذهنیت کودک مسلط شده است و اجازه رشد یافتگی وابرازگری ذهنیت بزرگسال را نمی دهد.
کافیست با کمک روانشناس طرحواره درمانگر حاذق بخش های آسیب پذیر شما مورد پذیرش و صدابخشی قرلر گرفته و عزت نفس و جرات ورزی حالت بزرگسال سالم تعین کننده سرنوشت زندگیش باشد.
توصیه می شود به روانشناس طرحواره درمانگر مراجعه کنید.

با سلام،
در پس این صداها احتمالا موارد بسیار زیادی پنهان است،افکار و باورهایی که درمورد خودتون دارید،در مورد دیگران دارید،الگویی که سال ها قبل شکل گرفته و به مرور تقویت شده،وقتی باوری قوی میشه در موقعیت ها به صورت پیش فرض فعال میشه و اجازه تفکر به فرد نمیده،بهترین روش برای کم کردن اثر این باور ها و صداها اتاق درمان و بررسی عمیق و چند جانبه این فرآیند هست تا به مرور از شدت اون کاسته بشه.

سلام
به نظرمی رسد شما در مورد رابطه ترس دارید
حالا می توان بررسی کرد که علت چیست
حتما به روانشناس در حوزه روابط مراجعه کنید

سلام و درود
شنیدن این واگویه های درونی نیاز به ارزیابی دقیق تر داره اما با توضیحات مختصری که مطرح کردین رگه های اضطراب و کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس در شما دیده میشه رویکرد ptc که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه
می تونه با ارزیابی دقیق شما در همان جلسه اول درمانی با ارائه راهکار تخصصی بی نیاز از مصرف دارو به شما کمک فراوانی بکنه اگر تمایل داشتید در خدمت شما هستم

سلام و درود
شنیدن این واگویه های درونی نیاز به ارزیابی دقیق تر داره اما با توضیحات مختصری که مطرح کردین رگه های اضطراب و کمبود عزت نفس و اعتماد به نفس در شما دیده میشه رویکرد ptc که نوعی روان درمانی عملی محسوب میشه
می تونه با ارزیابی دقیق شما در همان جلسه اول درمانی با ارائه راهکار تخصصی بی نیاز از مصرف دارو به شما کمک فراوانی بکنه اگر تمایل داشتید در خدمت شما هستم

درود بر شما.
این صداها میتونن نشات گرفته از افکار شما باشن.
بهتره روی عزت نفس و اعتماد به نفس خودتون کار کنید.
جراتمندی شما باید نرمال بشه تا موفق بشین افکارتون رو مدیریت بفرمایید

سلام.
دوست عزیز؛ توصیه می کنم برای بررسی این افکار آزار دهنده حتما به روانشناس مراجعه کنید تا با در طول درمان بتوانید راهکارهای مقابله ای مؤثر با این افکار زا به کمک روانشناس یاد بگیرید و به درمان عمیق، ریشه ای و پایدار برسید.