آیا ورزشه های کششی تاثیری در افزایش ترشح هورمون رشد دارد؟

آیا ورزشهای کششی در دوران نوجوانی باعث رشد طولی استخوانها میشود یا فقط موجب انعطاف پذیری و تقویت ماهیچه ها میشود؟

0

سلام اگر صفحات رشد بسته نشده باشد شاید مفید باشد طب سوزنی و سنتی هم کمک کننده هست

دکتر زهره فیض آبادی

دکترای تخصصی طب سنتی ایرانیطب سوزنی و حجامت
دکتر زهره فیض آبادی
0

با سلام در صورت بسته شدن صفحه رشد تاثیر ندارد.

دکتر مریم واشقانی

فوق تخصص غدد و متابولیسم (اندوکرینولوژی)متخصص داخلی
دکتر مریم واشقانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزشهای کششی می‌توانند ترشح هورمون رشد را افزایش داده و به رشد طولی استخوان‌ها کمک کنند، به خصوص در دوران نوجوانی که استخوان‌ها هنوز در مرحله رشد قرار دارند. این ورزش‌ها نه تنها باعث افزایش انعطاف پذیری و تقویت عضلات می‌شوند، بلکه می‌توانند به طولانی شدن استخوان‌ها نیز کمک کنند. انجام منظم ورزشهای کششی می‌تواند نقش مهمی در بهبود رشد و توسعه استخوان‌ها در دوران نوجوانی داشته باشد.