نحوه ی حرکات کششی بعد از جراحی مهره ی کمر چگونه است؟

سلام خداقوت.اگه بخوام بعد ها ی سری حرکات کششی رو انجام بدم،مثلا حرکات کششی با شدت بیشتر.پیش دکتر فیزیوتراپ باید برم یا طب فیزیک یا طب ورزشی؟ که براساس ام ار ای و پرونده پزشکیم راهنماییم کنه و حدودشو و حرکات و نحوه انجامشو بهم آموزش بدنک بتونم بدنمو آماده نگه دارم.جراحی کردم.مهره پنجمم بوده.بدون پلاتین.۲۹الم هست.

0

به متخصص طب ورزشی مراجعه فرمایید

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات

0

با سلام و احترام، به متخصص طب فیزیکی یا طب ورزشی مراجعه بفرمایید، نکته مهم تر استمرار ورزش ها و سوپروایز کردن پزشک در ابتدای هر حرکت است که اسیبی برای شما نداشته باشد.

دکتر فائزه گوهری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیستون فقرات ، نوار عصب و عضله

0

سلام به هرسه میتوانید مراجعه کنید

دکتر سارا عظیمیان

متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

پس از جراحی مهره کمر، نقش فیزیوتراپی بسیار حائز اهمیت است. با توجه به شرایط پرونده پزشکی و ام آر آی شما، بهتر است ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید تا بهترین راهکار برای شما تعیین شود. فیزیوتراپیست شما می‌تواند حرکات کششی مناسبی را به شما آموزش دهد که باعث بهبود و استحکام عضلات و بازگشت به عملکرد طبیعی شما می‌شود. همچنین، انجام حرکات کششی با نظارت صحیح متخصص، مانع از وقوع مشکلات جدید و تضعیف عضلات می‌شود. بنابراین، مشورت با یک فیزیوتراپیست حرفه‌ای پس از جراحی مهم و ضروری است. همچنین، پرهیز از فعالیت‌های سنگین و رعایت حداقل تاخیر در شروع حرکات کششی نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.