برای درد همسترینگ کدام پزشک بهتره؟

سلام وقت بخیر من همسترینگ کوتاه شده است حدود سه ماه تمرین داشتم برای انعطافپذیری و داشتن تمرینات ورزشی و تست به کدام پزشک مراجعه کنم.فیزیک و توانبخشی،فیزیوتراپی، ارتوپد کدوم برام بهتره؟ممنون

0

سلام ورزش درمانی و فیزیوتراپی میتواند در بهبودی به شما کمک کنند.

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام. نیاز به معاینه وسونوگرافی از همسترینگ هست. به متخصص پزشکی ورزشی مراجعه کنید

دکتر ارسلان بهمنی پور

متخصص پزشکی ورزشیسونوگرافی عضلانی اسکلتی ، تزریقات تخصصی
دکتر ارسلان بهمنی پور
0

سلام کوتاهی عضلات همسترینگ ممکنه علل مختلفی داشته باشند و متخصصان طب فیزیکی میتونن در تشخیص و درمان کمک خوبی به شما کنند

دکتر اسماعیل بذرافشان

متخصص طب فیزیکی ، نوار عصبستون فقرات ، مفاصل
دکتر اسماعیل بذرافشان
0

سلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنیدسلام وقت بخیر برای تایید تشخیص کوتاهی و درمان میتونید به متخصص طب فیزیکی و یا ارتوپد مراجعه کنید

دکتر سمانه سعیدی راد

متخصص قلب و عروق
دکتر سمانه سعیدی راد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

با توجه به توضیحاتی که داده‌اید، اگر همسترینگ شما کوتاه شده و به دنبال بهبود انعطاف و قدرت این عضله هستید، ابتدایی‌ترین اقدام می‌تواند مراجعه به یک متخصص فیزیوتراپی باشد. متخصصین فیزیوتراپی در درمان دردهای عضلانی و تقویت عضلات تخصص دارند. این متخصصین با استفاده از تکنیک‌های مختلفی مانند ماساژ درمانی، کشش و تمرینات تقویتی می‌توانند به شما کمک کنند. در صورتی که درد شما شدید و همراه با آسیب دیدگی مفصل یا تاندون باشد، مراجعه به یک پزشک ارتوپد توصیه می‌شود. پزشک ارتوپد می‌تواند معاینات دقیق‌تری را انجام داده و در صورت نیاز، درمان‌های پیشرفته‌تر مثل تزریق یا جراحی را پیشنهاد دهد. مراکز فیزیک و توانبخشی نیز می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای توانبخشی و بازیابی قدرت عضلانی باشد.