خیلی اعصابم خرابه به کوچکترین چیزی عصبی شدید؟

سلام خیلی زود عصبی میشم ، بدجور داغون میشم بعضی موقع میخوام خودکشی کنم ، با هیچ کسی نمیتونم ارتباط برقرار کنم حتی با زن و بچه هام ؟
1
دوست عزیزبا توجه به افکار خودکشی حتما سریعتر به روانپزشک مراجعه فرمایید.
0
سلام
با دریافت دارو کیفیت زندگی خود رو بالا ببرید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس تنش و عصبانیت شدید که به صورت مداوم تجربه می‌کنید ممکن است نشانه‌ای از اختلالات مرتبط با استرس یا اضطراب باشد.
افکار خودکشی که ذکر کردید، نیازمند توجه فوری و مشاوره تخصصی است.
توصیه می‌شود هر چه سریعتر با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.
درمان‌ها می‌تواند شامل مشاوره، دارو درمانی، یا تکنیک‌های مدیریت استرس مانند آرام‌سازی عضلانی پیشرونده، مدیتیشن و تنفس عمیق باشد.
برای ارتباط بهتر با خانواده، جلسات مشاوره خانواده نیز می‌تواند مفید باشد.