لطفا کمکم کنید چند وقته از بس اعصابم داغونه؟

حس میکنم برا هیچکی مهم نیستم حتی کوچکترین کار از کسی بخام برام انجام نده فک میکنم براش مهم نیستم و دلم میخاد خودمو بکشم و مدام میگربم و پرخاشگر شدم و هرچی ک بدستم برسه پرت میکنم ازدواج نکردم و حس میکنم هیچکی ازم خوشش نمیاد ک باهام ازدواج کنه اعتماد ب نفس ندارم و همش گوشیه گیرم فک میکنم ک هیچکی منو آدم حساب نمیکنه ک بیاد سمتم از همه بدم میاد همش در حال دعوا با بقیه هستم وقتی دعوا میکنم فک و دندونم درد میکنه تا چن روز نمیتونم غذا بخورم چکار کنم ک خوب بشم خسته شدم دیگه حس میکنم دارم فکری میشم؟
18 دی 1399

پاسخ پزشکان

0
با سلام
مواردی که ذکر نمودید نشان دهنده افسردگی می باشد.
در افسردگی فرد می تواند پرخاشگر شود، همچنین اختلال خواب و اشت‌ها نیز می تواند ایجاد نماید.
جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام
چکاپ تیروئید و فقر آهن انجام دهید.
در صورت طبیعی بودن آزمایش، به روانپزشک مراجعه کنید
0
با سلام
مراجعه به روانپزشک از نظر بررسی علایم بیماری‌های خلقی و احتمالا روان درمانی یا همان درمان‌های داروئی نیز به صورت همراه با درمان داروئی باید انجام شود.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

احساس افسردگی و اضطراب ممکن است عوارض جسمانی و روانی جدی داشته باشد که نیازمند مشاوره و درمان است.
برای شروع پیشنهاد می‌شود که با یک متخصص روانشناسی یا روانپزشک مشورت کنید.
همچنین، ورزش منظم، تغذیه سالم، مدیتیشن، و به تن‌هایی وقت گذرانی برای آرامش روانی می‌تواند کمک کننده باشد.
حرف زدن با عزیزان و دوستان نیز می‌تواند فرصت خوبی برای ابراز احساسات و بهبود وضعیت روحی شما باشد.
در نهایت، اهمیت خودمراقبتی و احترام به خود را در نظر بگیرید و از دیدن یک حرفه‌ای حتی اگر اعتقادی به درمان‌های روانشناختی یا دارویی ندارید، بهره‌مند شوید.
امکان بهبودی وجود دارد و مشکلات شما قابل حل هستند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.