فکر میکنم دچار افسردگی پنهان شدم؟

فکر میکنم افسردگی پنهان رو دارم. یادم نمیاد شادی چجور حسی بود که حتی اگه شاد باشم بگم شادم
اگر کتاب بیگانه رو خونده باشید بسیار میتونم شخصیت مورسو رو درک کنم همه میگن دوست دارن مثل من بی احساس و بی اهمیت به موضوعات باشن علاقهای به رابطه عاشقانه ندارم ولی فکر میکنم تنها چیزی که میتونه زندگیم رو عوض کنه دوست داشتن یک نفره ولی با این شرایط هم خودم رو آماده نمیدونم
0
سلام
هر مشکل یا اختلالی مجموعه ای از علائم رو شامل می‌شه که نیاز به ارزیابی دقیق داره.
تشخیص افسردگی هم همینطور نیاز به بررسی تخصصی داره حتما مراجعه کنید به روانشناس
0
سلام
بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید.
0
با سلام
تنها تک علامت برای تشخیص و درمان کافی نیست.
مراجعه به روانپزشک یا روانشناس داشته باشید.
مصاحبه بالینی و شرح حال دقیق نیاز است.
0
سلام
دوست عزیز حتما به روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کنید . با بررسی‌های دقیق تری که انجام می‌شود، مشکل شما شناسایی و درمان خواهد شد
0
عدم لذت بردن یاانهدونیا می‌تواند ازنشانه‌های افسردگی باشد جهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
و نور.
چیزی به نام افسردگی پنهان نداریم ولی توصیفات شما عدم لذت و تمرکز اهداف زندگی است.
که اگه ادامه پیدا کنه به افسردگی تبدیل می‌شه لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید تا جلوگیری کنین
0
سلام،
بر اساس یکی دو نشانه، امکان تشخیص وجود ندارد، بهتر است جهت ارزیابی و تشخیص، به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
برای بررسی بیشتر و تشخیص اختلال به روانشناس مراجعه کنید
0
با سلام
باید علائم و نشانه‌های شما توسط یک متخصص بررسی شود و تشخیص و درمان صورت گیرد، به روانپزشک مراجعه کنید.
0
دوست عزیز مراجعه به روانشناس داشته باشید نیاز هست شرح حال گیری کامل انجام شود و در ادامه درمان و راهکار‌های موثر داشته باشید
0
با سلام
و وقت بخیر.
این یعنی درگیر اختلال خلقی درمان نشده هستید.
در صورت شروع درمان دارویی، باید کمی باید صبور باشید تا بخش زیستی شما متعادل شود.
البته برای درمان افسردگی می‌توانید در کنار درمان دارویی از درمان‌های رفتاری و شناختی هم بهره بگیرید.
در درمان‌های شناختی افکار ناکارآمد به عنوان هسته اصلی افسردگی هدف گرفته میشوند.
در درمان‌های رفتاری خط مقدم درمان فعالسازی رفتاری است بدین معنی که هر چقدر بیشتر در فعالیت‌های هدفمند و لذتبخش حتی شده بدون انگیزه اولیه غوطه ور شوید؛ بهبودی شما هم سریع تر است.
البته گاهی مسئولیت‌های زیاد و تنش روزمره هم به مرور خلق شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد برای کنترل این موضوع باید مدیریت زمان و اولویت بندی اهداف را بیاموزید و بتوانید مسئولیت‌ها و اهداف را تقسیم کنید.
برای این موارد هم همکاران روانشناس بنده به شما کمک خواهند کرد.
کتاب از حال بد به حال خوب از دیوید برنز را مطالعه بفرمایید.
برای مشاوره تلفنی رایگان هم با شماره 1480 سازمان بهزیستی تماس بگیرید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افسردگی پنهان یکی از انواع افسردگی است که ممکن است با علائم غیر و اضحی همراه باشد از قبیل عدم احساس شادی، عقده‌ها، افکار منفی، عدم علاقه به فعالیت‌های روزمره و از دست دادن علاقه به مسائلی که قبلاً خوشایند بوده‌اند.
برای تشخیص این نوع افسردگی، مشاوره با یک روانپزشک توصیه می‌شود تا به تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسب‌تری دست یافت.
اهمیت بالایی دارد که به خودمراقبتی و مراجعه به متخصصین در این زمینه توجه کافی را داشته باشید.
احساس تن‌هایی و ناامیدی می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی پنهان باشد که نباید نادیده گرفته شود.
از وقتی نیازی به تن‌هایی خودتان نیست، با جستجوی راهکار‌ها و مشورت با متخصصین این زمینه، می‌توانید راه‌حل‌هایی برای بهبود وضعیت پیدا کنید.