راه کاهش کمر درد در فرد دارای چسبندگی مهره کمر چیست؟

باسلام
من چسبندگی مهره کمر دارم ی دکتر خوب معرفی کنید لطفا
درد کمر خیلی زیادی دارم
0
سلام
می‌توانید به متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراجعه کنید.
در رشته طب فیزیکی روش‌های درمانی غیر جراحی شامل ورزش درمانی و درمان‌های دستی (مانیپولاسیون) و انواع درمان‌های فیزیکی شامل لیزر و مگنت تراپی برای مشکلات ستون فقرات بکار برده می‌شود.
0
درود
و روز خوش خانم محترم
باید ویزیت و معاینه شوید تا علل مختلف کمردرد شما ارزیابی شود و بهترین تصمیم درمانی گرفته شود.
می‌توانید مدارک تان را روی و اتساپ برای من بفرستید تا ببینم
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
چسبندگی مهره کمر یک مشکل جدی است که ممکن است باعث درد شدید در ناحیه کمر شود.
برای کاهش درد‌های ناشی از این مشکل، توصیه می‌شود به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه کنید.
درمان این مشکل ممکن است شامل فیزیوتراپی، دارو‌ها یا در موارد شدید توصیه به جراحی باشد.
همچنین می‌توانید با ورزش‌های منظم اندام پشتی را تقویت کرده و از وزن‌دهی زیاد خودداری کنید.
برای کسب راهنمایی دقیق‌تر، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.