ی حس خیلی بدی دارم و تا حالا این حشو نداشتم اولین باره دارم تجربش میکنم و اینجوریه ک ی حسی بهم میگه دیگه فردا زنده نیستم و از همه کسایی ک ناراحتشون کردم معذرت خواهی کنم نمیدونم چ اتفاقی داره میوفته ولی انگار واقعا قراره بمیرم و یجوری مطمئنم بی دلیل گریه میکنم و واقعا حالم خوب نیست
19 مرداد 1404 آخرین بروزرسانی: 24 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. این حس میتونه نشانه اضطراب شدید یا حمله پانیک باشه، نه پیشبینی واقعی مرگ، ولی چون علائم روانی و جسمی جدی داری، باید همین امروز به همراه خانواده به پزشک یا اورژانس مراجعه کنی تا از نظر جسمی و روانی بررسی بشی.
— دکتر محبوبه اکرامی فرد، متخصص بیماریهای قلب و عروق مشاهده پاسخ کامل
4
سلام نوجوانهای زیادی در این سن دچار مشکلات مشابه میشن دلیلش اضطراب بالا و افسردگی هست نگران نباش خطرناک نیست اما باید از مشاور کمک بگیری
سلام. این حس میتونه نشانه اضطراب شدید یا حمله پانیک باشه، نه پیشبینی واقعی مرگ، ولی چون علائم روانی و جسمی جدی داری، باید همین امروز به همراه خانواده به پزشک یا اورژانس مراجعه کنی تا از نظر جسمی و روانی بررسی بشی.
سلام. عزیزم.افکار شما در چگونگی احساسات تاثیر گذار هستند. حالات درونی خود را بازنگری کنید. این احساس چه معنایی برای شما دارد؟ آیا اتفاقات رخ داده در چگونگی احساس شما تاثیر گذارند؟ برای کاهش احساس تون چه کارهایی انجام می دهید؟تامل کنید که آیا تغییرات محیطی و فعالیت داشتن در کاهش خلق وخوی منفی شما تاثیر گذارند؟پاسخ به سوالات در پی بردن چگونگی افکار واحساسات و تغییرات رفتاری بسیار موثر خواهد بود
سلام چقدر سخته انگار داری میگی یک بخش از وجودت داره آلارم میده و خطر مرگ را اطلاع میده انگار با این آلارم می خواد ازت مراقبت کنه که بیشتر مراقب باشی بهتره به یک روانشناس هیجان مدار مراجعه کنی تا صحبت های این بخش را برات ترجمه کنه ببینه منظورش چیه و کمکت کنه این بخش آروم بشه
سلام و درود این حس «قراره بمیرم» معمولا از اضطراب میاد، چون بدن و ذهن در حالت هشدار شدید قرار میگیرن و افکار فاجعهساز به نظر کاملا واقعی میرسن. با این حال، چون حالتت شدید و تازه اتفاق افتاده، همین الان تنها نمون و فورا به اورژانس 115 یا اورژانس اجتماعی 123 یا 1480 زنگ بزن یا به نزدیکترین مرکز درمانی برو تا هم از نظر جسمی و هم روانی بررسی و حمایت بشی
سلام عزیزم با توجه به سن نوجوانی اگه یک بار اتفاق افتاده می تونه طبیعی باشه اما در صورت تکرار حتما به یک مشاور و روانشناس خوب مراجعه کنید ، یک چک آپ کامل آزمایش خون هم انجام بدین
اسلام. عزیزم . این افکار و احساسات در نوجوانی بسیار شایع است . اگر چه گاهی این علائم میتواند نشانه افسردگی یا اضطراب شدید باشد . مهم است سریعا با یک روانشناسمتخصص تماس بگیرید تا حمایت لازم را دریافت کنید. مطمئن باشید که در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی، ریشه این مشکلات شناسایی می شود و احساس آرامش پیدا خواهید کرد.
سلام و نور. این نوع ترس ها نشانه اضطراب حاد هستن حتما نیازه که به روانشناس بالینی مراجعه کنی تا ارزیابی بالینی دقیقی صورت بگیره و طرح درمان مناسب شما اجرا بشه چرا که نمیشه برای همیشه با این نوع ترس زندگی کرد
احساس نزدیک بودن به مرگ میتواند به دلایل متفاوتی ایجاد شود، شامل فشارهای روانی شدید، اختلالات اضطرابی، افسردگی یا حتی مشکلات جسمی. احساس شدید ترس از مرگ، به خصوص اگر ناگهانی و بدون دلیل مشخص باشد، میتواند ناشی از حملات پانیک یا اختلال پانیک باشد. این وضعیت بدون مراجعه به پزشک قابل تشخیص نبوده و نیازمند بررسی دقیق توسط متخصصین است. در این حالت، مراجعه به یک روانپزشک یا روانشناس برای ارزیابی دقیق شرایط مهم است. همچنینلازم است که فرد دچار چنین احساساتی نیز از لحاظ جسمانی مورد معاینه قرار گیرد تا از هرگونه عارضه قلبی یا دیگر بیماریهای جدی که ممکن است نشانههای اولیه خود را به این شکل نشان دهند، صرفنظر شود. توصیه میشود که فرد هر چه زودتر به مراکز درمانی مراجعه کند تا از وضعیت سلامتی خود آگاهی کامل حاصل کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.