راههای کاهش وزن بعد از زایمان چیست؟

باسلام
خانمی هستم ۲۵ ساله ۴ سال پیش لاغر کردم و دوباره به خاطر زایمان و بارداری چاق شدم الان حدود ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم خیلی دکتر مراجعه کردم ولی با رژیم فایده نداشته دوباره وزنم برگشته و چاق تر شدم حالا یک دکتر رفتم گفتن که از روش دستگاه استفاده کنم که ضربه به چربی ها میزنه و اونارو آب میکنه
دکترای محترم این روش آسیبی به تخمدان ها نمیزنه من میخوام بچه دار بشم در آینده مشکلی به وجود نمیاد ؟؟