علت وجود غذای هضم نشده در مدفوع چیست؟

علت غذای هضم نشده زیاد در مدفوع به صورت ریز و دانه مانند در مدفوع چیست
5
اگر علائم بالینی و کاهش وزن وجود نداشته باشه، طبیعیه و مشکلی نداره
5
اختلال در حرکت روده می‌تواند زمینه ساز این مشکل باشد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً علت وجود ذرات ریز شبیه دانه در مدفوع، مصرف غذا‌های دانه‌دار یا با پوست سخت (مثلاً ذرت، دانه‌ها، برخی سبزیجات) یا جویدن ناکافی است؛ در بیشتر موارد بی‌خطر و با تغییر ساده در رژیم یا نحوه خوردن حل می‌شود.
در موارد کمتر شایع احتمالاً مشکل جذب یا نقص آنزیمی نقش دارد.
راهکار‌های عملی:
- لقمه‌ها را آهسته‌تر و کامل‌تر بجوید و قطعات بزرگ را ریز کنید.
- سبزیجات و دانه‌ها را بیشتر بپزید، پوست‌ها را جدا کنید یا غذا‌ها را مخلوط/پوره کنید.
- به‌مدت چند روز مصرف دانه‌ها و غذا‌های خام سخت را کاهش دهید و وضعیت مدفوع را ثبت کنید.
- در صورت نفخ یا تغییرات قابل‌توجه در اجابت مزاج، بررسی پزشکی مدنظر قرار گیرد.
علائم هشدار:
- درد شکم شدید یا پیشرونده
- کاهش وزن یا اسهال مداوم بیش از دو هفته
- وجود خون در مدفوع یا تب و ضعف شدید
تخصص پیشنهادی: متخصص گوارش