درمان اسهال طولانی‌مدت (سه هفته)

احتمالاً علت شایع وضعیت شما سندرم روده تحریک‌پذیر یا باقی‌ماندن اثر یک عفونت روده‌ای ویروسی است.
در بیشتر موارد این حالت خطرناک نیست ولی نیاز به پیگیری و تغییر در رژیم و مایعات دارد، نگران نباشید.
راهکارهای عملی:
1 مایعات زیاد بنوشید و محلول او‌آر‌اس یا آب‌نمک خانگی برای جلوگیری از کم‌آبی استفاده کنید.
2 رژیم کم‌تحریک: غذاهای ساده و کم‌چرب، پرهیز از لبنیات موقتاً، کافئین، غذاهای تند و چرب.
3 پروبیوتیک خوراکی حاوی لاکتوباسیلوس مصرف کنید و غذای منظم با فیبر قابل حل مثل موز و برنج سفید بخورید.
4 در صورت نداشتن تب یا خون در مدفوع، می‌توانید یک دوز کوتاه‌مدت ضداسهال مانند لوپرامید استفاده کنید؛ اگر بهبود نیافت، قطع کنید و مراجعه کنید.
علائم هشدار:
1 تب بالا یا تب مداوم (>38°C) یا خون در مدفوع
2 علائم کم‌آبی شدید: سرگیجه، خشکی دهان، کاهش واضح ادرار
3 درد شکمی بسیار شدید یا کاهش وزن سریع
تخصص پیشنهادی: گوارش