کوتاهی قد معمولاً به عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب در دوران رشد، نقص هورمون رشد و... برمیگردد. برای افزایش قد، تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی، استرس کم، مصرف کلسیم و ویتامین D، ماساژ و تمرینات تناسلی میتواند مفید باشد.
در صورت نگرانی از قد، مشاوره با پزشک و انجام تستهای اندازهگیری رشد میتواند کمک کننده باشد.
