من پرولاکتینم بالاست البته الان لب مرز میخوام بدنم چه چیزهایی باعث بالارفتن پرولاکتین میشه ،من تنبلی تخمدان دارم قرار یه ماه دیگه انتقال جنین انجام بدم ضخامت اندومترم معمولا یه کم کم هست وپرولاکتین یکی از علتهاش هست حالا میخوام بدونم چه غذاهایی نباید مصرف کنم و علفیجات مثل پونه ، رازیانه ، سوغان کدوماش براپرولاکتین بالا ضررداره
سلام نکته مهم: هیچ ماده غذایی خاصی (از جمله پونه، رازیانه، سیاهدانه یا سبزیجات معطر) اثبات نشده که سطح پرولاکتین را بالا ببرد. پرولاکتین عمدتا تحت تاثیر استرس شدید، کمخوابی، تحریک بیش از حد نوک سینهها، برخی داروها (مثل ضدتهوع، ضدافسردگی) و مشکلات غده هیپوفیز است. غذاها نقشی ندارند. اما برای ضخامت آندومتر (که نگران آن هستید) و درمان پرولاکتین لبمرز: مصرف لبنیات کمچرب، مغزها، حبوبات و مایعات کافی مفید است. بهترین کار مصرف داروی تجویز شده توسط پزشک برای پرولاکتین (مثل کابرگولین) است
احتمالاً پرولاکتین شما کمی بالاتر از حد نرمال است و با دارو قابل کنترل است و جای نگرانی شدید نیست، مخصوصاً وقتی تحت نظر متخصص نازایی هستید. در بیشتر موارد، تغذیه فقط نقش کمکی دارد و علت اصلی، هورمونی یا دارویی است. راهکارهای عملی: ۱ از استرس، کمخوابی و قهوه زیاد (بیش از ۲ فنجان در روز) تا حد ممکن دوری کنید؛ اینها میتوانند پرولاکتین را کمی بالا ببرند. ۲ مصرف الکل و مواد مخدر، و سیگار (حتی قلیان) را کاملاً قطع کنید؛ روی هورمونها و باروری اثر منفی دارند. ۳ گیاهانِ شبیهِ استروژن مثل رازیانه، سویا و دمنوشهای حاوی اینها را زیاد و مداوم مصرف نکنید؛ مصرف کم و گاهبهگاه معمولاً مشکلی ایجاد نمیکند. ۴ درباره مصرف منظم هر نوع دمنوش گیاهی (پونه، رازیانه، گلگاوزبان، پنجانگشت و …) حتماً با متخصص نازایی هماهنگ کنید؛ در دوره درمان ناباروری بهتر استخودسرانهاستفاده نشود. ۵ تغذیه متعادل با سبزی، میوه، پروتئین کافی (تخممرغ، مرغ، ماهی) و چربی خوب مثل مغزها و روغن زیتون، به بهبود وضعیت هورمونی و اندومتر کمک میکند. علائم هشدار: ۱ ترشح شیر یا مایع شیری از سینه بدون بارداری یا شیردهی. ۲ سردرد شدید جدید همراه با تاری دید یا دوبینی. ۳ قطع کامل قاعدگی یا خونریزیهای بسیار نامنظم و شدید. تخصص پیشنهادی: متخصص زنان و زایمان (فلوشیپ ناباروری یا فوقتخصص نازایی).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
