سلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۶۱ هست و وزنم ۴۰ هست و آیا من کمبود وزن دارم ؟ آیا قدم در این سن بلند است ؟ آیا میتوان قدم را همین قدر نگه داشت ؟
1 مهر 1404 آخرین بروزرسانی: 3 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
شما کمبود وزن دارید. احتمالا اشتهای خوبی ندارید. برای رشد مناسب باید عضلات خوبی داشته باشید. قد شما بلندتر از معمول نیست و حتی افزایش قد براتون مناسبه. چرا فکر میکنی جلوی افزایش قدت رو بگیری؟!
سلام، با قد 161 و وزن 40 کیلوگرم شاخص توده بدنی پایین است و کمبود وزن دارید. قد شما برای 14 سال طبیعی تا کمی بلند محسوب میشود و رشد قد هنوز ادامه دارد و قابل کنترل نیست، وزن مناسب با تغذیه سالم افزایش مییابد اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام وقت بخیر. در سن شما BMI, مطرح نیست و طبق نمودار های رشد CDC وزن شما روی صدک 3 و دچار کمبود وزن هستید اما قد شما طبیعی است. وزن طبیعی شما 50 کیلو گرم هست.
با سلام قد شما خوبه مشکلی نداره اما میتونین برای افزایش وزن به همکاران تغذیه مراجعه نمایید البته برای تعیین محدوده وزنی مناسب به جای محاسبه از فرمول بهتره برای تعیین وزن از نمودارها وصدک جهت تعیین میزان وزن مناسب استفاده بشه
سلام با قد 161 و وزن 40 در 14 سالگی شما کمبود وزن دارید. قدتان در این سن بالاتر از میانگین است و احتمالا هنوز رشد قدی ادامه دارد. قد را نمیتوان “متوقف” کرد، چون رشد طبیعی بدن تحت تاثیر ژنتیک و تغذیه است. بهتر است با رژیم غذایی مناسب و پرکالری سالم وزنتان را به حد نرمال برسانید تا رشدتان کامل و متعادل باشد.
شما کمبود وزن دارید. احتمالا اشتهای خوبی ندارید. برای رشد مناسب باید عضلات خوبی داشته باشید. قد شما بلندتر از معمول نیست و حتی افزایش قد براتون مناسبه. چرا فکر میکنی جلوی افزایش قدت رو بگیری؟!
برای یک نوجوان ۱۴ ساله, قد ۱۶۱ سانتی متر میتواند کاملاً طبیعی باشد، اما برای ارزیابی دقیق به نمودارهای رشد مراجعه کنید که قد مورد انتظار برای سن و جنسیت خاص را نشان میدهد. وزن ۴۰ کیلوگرم ممکن است کمی کمتر از حد معمول باشد. برای سن و قد شما، شاخص توده بدنی (BMI) حدود ۱۵.۴ است، که این مقدار در محدوده کمبود وزن قرار دارد. برای تامین انرژی و مواد مغذی کافی برای رشد سالم، مهم است که یک رژیم غذایی متعادل و کافی داشته باشید. در مورد حفظ قد فعلی، باید توجه داشت که قد در طول بلوغ معمولاً افزایش مییابد و کنترل آن به طور مستقیم ممکن نیست. باید توجه داشت که عوامل متعددی مانند ژنتیک، تغذیه، و سلامت عمومی بر رشد قد تاثیر میگذارند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
