من کمرم بیشتر موقع ها درد میکنه سن بنده 36 سالمه میشه کمکم کنین؟

کمرم به شدت درد میکنه طرفهای صبح خیلیی درد میکنه چند بار رفتم پیش دکتر فیزیکی آمپول و قرص داد بازهم درد میکنه اگر راهنمایم کنین ممنون میشم ؟

0

درود بر شما علایم فیبرومیالژیا دارید که نیاز به تزریق در نقاط دردناک و سپس فیزیوتراپی دارد با شماره تلفن زیر می توانید مشاوره کنید 55189516 روز های شنبه تا پنج شنبه 10صبح تا 9 شب دکتر پیمان جاوید متخصص ارتوپدی -تهران - بیمارستان پارس

دکتر پیمان جاوید

متخصص ارتوپدی ( جراح استخوان و مفاصل )
دکتر پیمان جاوید
0

سلام دردهای صبحگاهی بیشتر ناشی از خشکی بدن هستند . کمپرس گرم بزارید کششهای کمر انجام شور بهتر نشد مراجعه کنید

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی
دکتر شهرزاد خسروی
0

دردهای صبحگاهی در یک اقای جوان معمولا ناشی از یک بیماری روماتیسمی هست . حتما به رو ماتو لوژیست مراجعه کنید .

دکتر ناهید دهقانی آرانی

فوق تخصص روماتولوژی ، بیماریهای مفصلی...
دکتر ناهید دهقانی آرانی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درد کمر می‌تواند از علل مختلفی نظیر نشستن طولانی، بی‌حرکتی، ورزش نادرست یا مشکلات عضلانی-اسکلتی باشد. برای کاهش درد، توصیه می‌شود به فعالیت‌های ورزشی منظم، توانبخشی عضلانی، استفاده از تکنیک‌های رهایی از استرس مانند ماساژ یا یوگا، اصلاح نشستن و تغییر الگوهای حرکتی پرداخت. همچنین ممکن است نیاز به انجام تست‌های تصویربرداری داشته باشید تا علت دقیق درد شناسایی شود. از آمپول و قرص تنها به عنوان راه حل موقت استفاده کنید و بهتر است با یک پزشک فیزیکی یا متخصص روماتولوژی مشورت کنید.