هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
کلسیم نقش مهمی در سلامت استخوانها دارد، اما برخی افراد ممکن است نگران بشوند که مصرف آن ممکن است با جذب اسید فولیک تداخل ایجاد کند. بر اساس تحقیقات، مصرف کلسیم به تنهایی اثر مخربی بر جذب اسید فولیک ندارد. با این حال، مصرف اسید فولیک کنار مصرف منابع کلسیم میتواند اثربخشی جذب این ویتامین را کاهش دهد. برای بهینهسازی جذب اسید فولیک، میتوانید اسید فولیک را در ساعات مختلف روز مصرف کنید یا با مکملهای غذایی حاوی ویتامین D و منیزیم مصرف کنید. همچنین مشاوره با متخصص تغذیه نیز میتواند کمک کننده باشد.
