سلام وقتتون بخیر ، هرشب قبل خواب و در یک ساعت مشخص فولیک اسید مصرف میکنم الان تو اینستاگرام میگن فولیک باید صبح مصرف کرد ، اون طوری که من مصرف میکنم اشتباهه؟ و بی تاثیر ؟
24 مهر 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
خیر، مصرف فولیکاسید در شب هم مؤثر است، فقط کافی است هر روز در ساعت مشخص و با معده نهچندان پر مصرف شود.
مصرف فولیک اسید معمولا برای جذب بهتر، توصیه میشود که همراه با یک وعده غذایی ثابت و منظم صورت گیرد. زمان مصرف فولیک اسید در طول روز تفاوت چشمگیری در جذب و تاثیر آن ایجاد نمیکند. مهم این است که آن را در ساعت مشخصی و به صورت منظم مصرف کنید تا بدن به ریتم مصرف دارو عادت کند. با این حال، برخی افراد ممکن است هنگام مصرف آن در صبح احساس بهتری داشته باشند، مخصوصاً اگر همراه با صبحانه باشد که میتواند به جلوگیری از معده خالی و احتمال ایجاد ناراحتی معده کمک کند. در نهایت اگر به طور منظم در شب مصرف میکنید و راحت هستید، دلیلی برای تغییر این عادت مگر بنا به توصیه پزشک وجود ندارد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
