چندماه قبل از بارداری فولیک اسید بخورم؟

مصرف فولیک اسید قبل از بارداری به راحتی 3 تا 4 ماه پیش از اقدام به بارداری توصیه می‌شود و شروع زودهنگام‌تر، یعنی حدود 6 ماه قبل از بارداری، مشکلی ایجاد نخواهد کرد و از نظر پزشکی بلامانع است.
مصرف مرتب و منظم فولیک اسید به مقدار 400 تا 800 میکروگرم روزانه می‌تواند به پیشگیری از نقص‌های لوله عصبی جنین کمک کرده و همچنین برای سلامتی شما و فرزندتان مفید باشد.
مشاوره با پزشک قبل از شروع مصرف فولیک اسید برای بررسی نیاز‌های خاص به دلیل شرایط پزشکی فعلی شما مانند قطع دارو‌های و الپرات سدیم، لیتیوم، و ریسپریدون ضروری است.