قرص کلسیم و ویتامین ها در زمان بارداری چه زمان بهتر است مصرف شوند؟
باسلام و خسته نباشد. قرصهای مولتی ویتامین و کلسیم در زمان بارداری چه زمان و با چه چیزی مصرف شوند بهتر است؟ باتشکر
5 خرداد 1397
پاسخ پزشکان
0
سلام. یکساعت قبل و بعد از مصرف آهن و ویتامین چای ننوشید. اگر از نظر گوارشی مشکلی پیدا نمیکنید همراه غذا هم نباشد. با شیر و ماست همزمان مصرف نشود. آهنقبل از خواباستفاده نشود موجب کم خوابی میشود.
سلام مولتی ویتامین از هفته 16 بارداری توصیه میشود. اگر حدود 4 و عده لبنیات در روز مصرف نمیشود، قرص کلسیم برای تمام افراد توصیه میگردد. زمان مصرف آن در روز بستگی به نوع قرص دارد.
در دوران بارداری، مصرف قرصهای کلسیم و ویتامینها بسیار حیاتی است. بهترین زمان برای مصرف این مکملها صبح همراه با صبحانه است. کلسیم برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است و ویتامینها نیز برای سلامتی مادر و جنین حائز اهمیتند. قبل از شروع مصرف هر گونه مکمل، حتما با پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
