نحوه مصرف ویتامین د3 چیست؟

سلام خسته نباشید قرص ویتامین D۳ ۱۰۰۰ چندوقت یکبار و چه زمانی از شبانه روز مصرف شود?

0

سلام روز بخیر و عرض ادب اونهایی که کمبود دارند تا رفع کمبود روزی یک عدد قرص یا کپسول 1000 واحدی بهتر است بخورند بعد رفع کمبود هفته ای دو بار مدتی حمام بگیرند تا دیگر دچار کمبود نشوند

دکتر صمد مصدقی

متخصص جراحی عمومی ، جراحی های هموروید...جراحی کولون انورکتال

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ویتامین D3 یکی از انواع ویتامین‌های مهم برای سلامتی است که عمدتاً از طریق آفتاب دریافت می‌شود. اگر پزشک شما به شما توصیه کرده است تا قرص ویتامین D3 1000 میلی‌گرم را مصرف کنید، معمولاً بهتر است این قرص را یکبار در روز در همان زمانی که بهترین جذب برای شما دارد مصرف کنید. این می‌تواند صبح، ظهر یا شب باشد. همچنین می‌توانید این ویتامین را با یا بدون غذا مصرف نمایید. اما بهتر است قبل از شروع هر نوع ویتامین یا مکملی مشورت پزشک خود را بگیرید تا به شیوه مصرف صحیح و مناسب برای شرایط شما رسیدگی شود.