آیا درمان افسردگی با رابطه جنسی رفع می شود؟

سلام من ۱۹ سالمه میل جنسی زیادی دارم همیشه دائم این حس با منه ک دوست دارم سکس داشته باشم و آرامش زیادی بگیرم. مدتی هم هس بی دلیل افسرده و عصبی ام ولی هنوز از نظر جنسی خیلی داغم میخوام بدونم سکس باعث میشه ک من آرامشم و باز به دست بیارم و حالم خوب بشه و از افسردگی نجات پیدا کنم؟ احساس میکنم اینکه این قدر نیاز دارم ولی نمیتونم سکس داشته باشم باعث سرخوردگی و حال بدم شده حتی خود ارضایی هم دیگ جواب نمیده برام.